Foto: Aarholt-tunet

Prep samlivskurs

Kommunikasjonskurs for par

Er et helgekurs fra fredag kveld kl. 18.30 til søndag ettermiddag kl. 15.30. Kursdeltakerne velger om de vil overnatte på stedet eller sove hjemme.
Kurset holdes i Stokke i Vestfold og arrangeres av Aarholt-tunet Gjestegård og organisasjonen voksne for barn, region Vestfold/Buskerud. Kurset tar imot deltakere fra hele landet. Kurset er videreutviklet av Samlivssenteret på Modum med støtte fra barne og fam. direktoratet

PREP samlivskurs er et kommunikasjonskurs for par i alle aldere som har det greit i samlivet og som ønsker å få det enda bedre. Parene er fra tidlig 20-årsalder og opp i pensjonistalder, samboende eller gifte, eller endog separerte eller skilte. Vi har ennå ikke fått evalueringer fra par om at de ikke har fått stort utbytte av kurset !
Kurset er intensivt. Vi går gjennom mange temaer, men de er lette å følge, det er masse humor, utstrakt bruk av lytte- og se- hjelpemidler som "video", "musikk", "lyrikk" "overheads" og "fortellinger".
Foredragsholderne er personlige i sine innledninger og parene kan deretter trekke ut det som er aktuelt for dem og "summe" de to mellom. Paret lærer å gjenkjenne uheldige måter å kommunisere på, og teknikker for å bli bedre til å lytte og bedre til å sette ord på det som er viktig for en.

Parene får være anonyme. Og det er ingen presentasjon eller utlevering av seg selv eller parforholdet. Det er heller ikke gruppearbeid, og dere skal slippe å involvere dere i andre par. Men det er jo koselig å være sosial i pausene med god mat og på lørdagskvelden.

Parene vil få hjelp til å bedre kommunikasjonen dem mellom. Få hjelp til å gjøre mer av det som fungerer, og mindre av det som ikke fungerer. Prep samlivskurs er livssynsnøytralt kurs og det er heller ikke terapi. Par som tenker å gå i terapi senerevil også kunne ha stort utbyte av kurset. Da vet de noe mer om hvor skoen trykker - hos den andre.

Foredragsholderne er Ingfrid Weydahl og Svein Aarholt og har vært gift siden 1985. De er svært erfarne kursledre, og har holdt 6 kurs i året hvert år siden mars 2001. Søkningen av par er stor. Det er ca 10-20 par på hvert kurs. De har tatt PREP-kursutdanning hos Samlivssenteret, Modum Bad, og har også vært innleid som foredragsholdere på Samlivssenteret, Modum sine kurs. De driver nettsiden www.samlivskurs.no som du leser på nå.

Hva med å spandere et samlivskurs på partneren din, eller voksne barn som har alt idag, eller på foreldrene !
Samlivet bør smøres og vedlikeholdes slik en av og til må med bilen. Når et par har investert mye i et samliv er det viktig av og til å sette av en helg til å utvikle forholdet og ta noen nye grep om kommunikasjonen istedet for å tenke at en skal klare alt selv. Særlig hvis det en har gjort i en viss tid ikke ser ut til å fungere tilstrekkelig.
Og står det mellom en ferie eller samlivskurs, kan det hende at et samlivskurs vil gjør neste ferie bedre!
Det er særlig to tidspunkter i året med mange henvendelser og påmeldinger til samlivskurs: etter juleferien og etter sommeren ! Et samlivskurs kan gjøre en forskjell.

Samlivskurs for ansatte. Ansatte kan ha stort utbytte av et samlivskurs dersom de bruker mer tankekraft på problemene hjemme enn arbeidet de skal gjøre på jobben. Og tankespinn kan føre til en viss arbeidsrisiko. Et kurs koster ikke mer enn et par - tre dagers fravær fra jobben i sykdom. Derfor er det bedriftsledere som tilbyr hele eller deler av et samlivskurs for sine ansatte uten å se det som en utgift, men en investering. Samlivskurset PREP vil forsterke og fremheve de gode sidene og grunnene til at dere valgte hverandre. Det er derfor endel par etter et kurs sier:
- Vi har gjennoppdaget de gode kvalitetene vi har i forholdet. Vi har og kommet tilbake til måten vi kommuniserte på før trykket ble for stort.
Vi har lært å sette mer pris på hverandre.
Vi har lært noen grep om å krangle uten å nedvurdere hverandre
og nå drar vi forventningsfulle og styrket hjem.

- En slutter ikke å krangle, men lærer å krangle på en mer konstruktiv måte	”- Dette skulle vi gjort for lenge siden”... mann 40 år
- Prep er for par som har det greit, og som ønsker å få det enda bedre	- PREP er for alle par som ønsker å utvikle og få en vitamininnsprøyting i samlivet

Sitater fra tidligere deltakere:

- Jeg reiser på kommunikasjonskurs i jobbsammenheng; skjønner ikke hvorfor jeg ikke tidligere har prioritert et kommunikasjonskurs med partneren min i den bedriften som familien er” (mann 50 år)
”- Meget bra opplegg, foreleserne var profesjonelle, spontane og uhøytidelige” (kvinne 46)
”- Terningkast seks” (kvinne 32)
”- Et flott kurs som jeg vil anbefale til andre” (mann 35)
”- Har hatt veldig godt utbytte av kurset, nå har vi lært å begynne i riktig ende av et problem” (kvinne 35)
”- Flott å få lov til å være anonym” (mann 48)